涛哥分享:入道修行者必须捅破的十张窗户纸

冥想只能发生不能“被练习”！总是冥想美女👧和500万怎么办？😬😎………………

………………2021.2.11………涛哥分享:

关键词:来自魂魄的觉醒,只需温柔而坚持前行!恭喜你快要觉醒了!分享:灵性觉醒的51个征兆！

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涛哥分享:冥想只能发生不能“被练习”！总是冥想美女👧和500万怎么办？😬😎………………

入道修行者必须捅破的十张窗户纸

以前一般都听惯了长篇大论，而今天要讲的是一个字两个字一句话二句话，最多一段话。因为捅破窗户纸，只要那么一下无需多余的语言。无论念的人还是听的人，都要慢一点细品味这一个字一个词，一个句子或一段话是什么意思。

第一张窗户纸

问：运用气功方法健身，最关键的要掌握什么？

答：平衡。

包括：阴阳平衡，内外平衡、环境平衡。

第二张窗户纸

问：运用气功方法祛病，最关键的是什么？

答；通，经络通畅，气血通畅。

第三张窗户纸

问：为何练功的层次和境界总是出不来？

答；大致有几个原因：

1.忽视蓄能，平时只采气不采光，或者连气都不采，只靠静坐内养这是不够的。

2.追求名利，不能以平淡心处事，情绪经常动荡。

3.经常生气，出现“蚀丹”现象，使内丹温养不顺，得而复失。

 4.只在健身或者命功修炼的层次内平面探求，不追求深层的法和理，或得闻大道，却不勤而习之。

5.性生活过度，泄精太多或用眼脑过度，耗能太多，影响丹胎生成和发育。

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第四张窗户纸

问：得道的初步标准是什么？

答：见到内光。

第五张窗户纸

问：气和光是什么关系？

答：气是光的初级阶段，光是炼气的必然结果，古代的修炼家认为，光即是神，神即是光，光显即神明，神明即光显。

第六张窗户纸

问：怎样才能见到内光？

答：注想天目。但有高血压的人，在病未痊愈期间，不得炼此功。

第七张窗户纸 

问：从此岸到彼岸的标志是什么？

答：在气功修炼中，从有为进入无为，从显性存在升华到隐性存在。

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第八张窗户纸

问：长功的关键环节有哪些？

答：这个问题应该按照修炼的不同层次来回答。这次的回答，仅仅是为至今还没达到中等层次的学员提供的。

1.采气光。

2.节精和保精。

3.返观内视。

4.观想，借假练真。

5.闭门。排病气和体呼吸之后封闭全身。

在风口处要全身封闭，以免风寒。在采气光时，应先排病气，再闭门，最后留一个通道进气，这样才能够保持体内聚集的能量不外溢。

6.性光与命光交合，心气与肾气交泰，内气与外气交融，一句话，要进入气功修炼中的阴阳相交。

7.不断地调整心态。既要有符合练功人的为人处事的道德标准，又要讲究功态中的调心窍门，调心就是调火候，圣人传功不传火，不明火候，就难以结丹，难以养胎，难以出神。

8.要保持正确身态，比如，舌的位置，分上、中、下三个部位。正常人舌抵上腭，而心脏有病的人要舌尖向下弯曲。平时腮部不要紧，双齿轻扣，舌处中间，按上述三种状态去调整舌位，才能保证口中生液。很多人练了一辈子功都没有调整好舌的位置，不是紧就是燥，舌为心之苗，舌不顺必然影响修炼。

9.要掌握正确的调息方法，首先要学会腹式呼吸，深长呼吸，没有这个基础就永远也出现不了胎息，而胎息是进入上层修炼的重要标志，只有胎息才能养胎神，但呼吸也不是永远地一味的深呼吸，一般来说是在杂念未断时采用深呼吸和腹式呼吸，这样可以帮助入静，帮助气在体内运行，在进行入静入定的阶段后后，就改为自然呼吸，胎息是在深呼吸的基础上通过初级、中级、高级的方法修炼而成。

第九张窗户纸

问：为什么有人闭目内视时，眼前一片漆黑不见内光？

答：常人闭目内视所见一片漆黑，而不见内光，主要是常人体内阴气浊气比较多，阳气、清气比较少，所以出现无明现象，通过不断修炼采阳化阴，积蓄能量，天目中自然出现内光，无明也将自然消失。

第十张窗户纸

问：进入不同层次和阶段修炼的实质是什么？

答：初级筑基阶段的实质是健身和聚能，包括采气和采光。中级阶段是通脉，结丹，成胎，熔光，显光。高级阶段是出现胎息和育胎，再高一级则是阳神出走，最上一级则是真我永恒。

文章是水，所以一直布施，

洗涤每个生命的灵魂，

涛哥的觉醒还在记录中！关键词：用爱和心念的符（福）咒共振导航出发！。打开心灵的封印，送你一朵小红花🌹....https://note.youdao.com/ynoteshare1/mobile.html?id=6e318d1423050e652b6c98140ef38e20&type=note

许多人会有疑问：我怎么知道我在脑海里「想象」或「看见」的，是真的在做冥想？

那我们先来区分「幻想」和「感受」

幻想：涛哥经常带着满足小我（ego）的特质，举例来说，像是“中了五百万我会如何分配” “我是古埃及的高等祭司，具有强大的魔法”

感受：当你去想有一片柠檬放入嘴里，舌尖分泌出了微甜的唾液。当你想象走进一片绿叶繁盛的森林，呼吸随之变得深长，身心在当下立即放松。

前者虽然不切实际，但是仍属于理性行为，启用的是左脑的逻辑分析。此类想象会在一定范围内喂养小我欲望，却不会带来任何现实中的改变。

后者虽然也是想象，但启动到的是右脑的整合与图像记忆运作方式创造出的体验感。一个人不仅能生动地记得痛苦，快乐、冷热等，而且会经由记忆重新经历它们。听到美妙的音乐后，你一定会记得，你甚至可能想象或感觉它。如果你闭上眼睛，开始真正用内在听它，那就会和原先听到时完全一样，这种完全重新经历过去体验的能力是判定心是否进化和有真正创造力的标准之一。

很明显的，冥想是要我们直接连结感受 获得实际的体验感，去暂停（片刻）在生活中随时在运作的逻辑行为，放下二元对立的限制信念，通过直接获得实际的觉知，激活更多灵感与能量。

Google、Facebook、苹果、高盛、麦肯锡、埃森哲……这些主流大公司都设有冥想相关的课程或者培训。苹果创始人乔布斯、云计算公司 Salesforce 创始人贝尼奥夫都曾前往印度拜访禅师。特斯拉（Tesla）和太空探索技术公司（SpaceX）的创始人及CEO，现实版“钢铁侠”伊隆·马斯克（Elon Musk）、全球最大的对冲基金桥水基金的创始人，畅销书《原则》的作者Ray Dalio都有冥想的习惯。在这些名人的带动下，冥想被越来越多的人接受。

然而，冥想的一系列好处，从放松身心到提高专注力、再到现在全球各大脑科学研究室发出的各种数据……彷佛近几年到处都在叫嚣着被神话的冥想功效。

有人相信它包治百病，有人抛下对世事的执着，转而变成对修行的执着。
有人成佛，有人成魔。
有人该怎么活怎么活。

是的，冥想是一件非常个人的事情，你可以经由闭上眼睛去打破现实层面的限制，你可以通过观想得到一些颠覆的体验感或启发，你可以运用呼吸带领自己找到身体的秩序，你可以在意识深处进入到一个秘境与自己对话从而完成一次忏悔，祈祷，或者净化。最简单的你也可以只是让给狂奔的思绪按下暂停键。

可是大多数人，仅仅只是闭上眼睛，感官仍然向外探索，没有回到内在，可能在你静坐的片刻，以为自己在放松，实际上思想却带领身体去到了记忆的某处，或许去了楼下料理店，或许被外界声音干扰让你联想到某个静谧的地方，又或是想起童年的一些无力感，办公室等待处理的文件，购物车里收藏的宝贝……总之，不断变换的念头形成幻想和混乱的漩涡。半个小时或十分钟后，你说自己完成了冥想的练习，便立即站起身来进入依旧忙碌的生活节奏。

人们未能进入真正的冥想，绝不是因为对此技能练习不够，因为冥想是一种状态的发生，是不能够被练习的，只能是经由一种宁静而获得。我们要需要练习的，是怎样放松，如果头脑一直是焦虑和对抗的，那即使坐上一整天，神经系统的压力一样会释放到你看似在休息的肌肉中，无法获得任何有益的体验感。那么先让自己放松才是冥想必要的前提。而不是所谓“通过练习冥想来获得放松”。先要做到的是觉知渐进的从外部世界、身体、呼吸、有意识的收回。现在很多人在上“冥想课”，整个内容介绍一篇冥想的好处，要不然就是直接引导到进入冥想状态后才能获得到的体验感，我想提醒大家的是，如果缺乏对自己内在紧张的觉知，那么谈何释放压力 进入宁静？

在过去一百年中，世界各地的生活方式都发生了巨大变化，社会制度和以往很大的不同，这引起了人类所有层面的能量分散。人类心智在各个生存领域都失去了平衡，也不再和谐。我们如此全神贯注于物质，以致于对什么正发生在自己身上懵然无知。比如高血压、哮喘、消化系统和皮肤疾病，这些不会是突然来到你身上，都是来自积累的身心压力。虽然现代医学的发展让我们有很多办法面对这些问题，但坦率的说，它未能带给人类必要的健康，这是因为真正的问题不是发生在身体层面。身体承载着头脑的变化、思维方式和感觉。如果你知道如何平衡压力，就能很好的控制情感、激情和愤怒，也就能够控制高血压、心脏病 、躁郁症等一系列与压力相关的流行病。

以下例举现代生活引发的三类紧张：
精神紧张：过度心智活动的结果。心是幻想、混乱和彷徨的漩涡。在整个生命过程中我们的意识所记录的经验积存在精神体里，它们会不时的爆发，影响我们的身、心、行为的反应。当我们悲哀、愤怒或被激怒时，常归因于表面原因。但是人类反常行为之下的深层原因，在于精神的压力。
肌肉紧张：跟身体，神经系统和内分泌系统的不平衡有关。
情绪紧张：源自各种二元分化，爱与恨，得与失，成功与失败，快乐与不快乐等。由于我们不够自由开放的表达情绪，那些拒绝承认的被压抑的紧张越来越根深蒂固。

放下对抗， 消除能量的耗损。身体、情绪和精神的内在压力完全被释放，真正的放松状态才开始
下面介绍一个非常有效地帮助我进入冥想状态的放松方式---瑜伽休息术。源自古老的印度瑜伽体系，是一种仍然适合于现代人的放松术。它不是专注力的训练，只是跟随引导者的指示，走进一种全然的放松，唤醒你的心，让人体验到星光层面。

瑜伽休息术中不需要专注，事实上你不应该专注。只是保持心智从一点移到另一点上，并觉知每一个体验。如果你在休息术中努力保持专注，会阻碍觉知的自然流动，而流动的觉知才会带领心智更深的进入到冥想。

引导者会通过语言带你进入意识的循流，意识轮流的经过身体不同部位，当引导者说到“左侧大拇指”时，心里反复，想到左侧大拇指。接着继续移动，初级的习练者不需要能够观想出身体部位，只需要习惯于按照同样的序列，心里不断重复引导者说到的身体部位的名称。瑜伽休息术中的意识循流按照确定的顺序进行，从右侧拇指开始，而结束于右脚小趾。

很多人在一开始难免会从休息术直接进入睡眠，那是因为放松的同时意识完全撤回，闭上眼睛导致便捷的排除了视觉刺激，为了预防熟睡，瑜伽休息术的练习会通过跟随听觉渠道来维持觉知，心会被指示去跟随外部的声音，带着旁观者的态度从一个声音移到另一个声音上，过一会，心就会失去对外部世界的兴趣，会自动安静下来，把意识准备好。




休息术的最佳姿势
挺尸式 。这个姿势能将感官刺激减到最低，所以最容易引至放松。练习者舒适的仰卧在地板上，脊椎保持伸直，手臂、双腿伸直并略微的分开，减少身体相互的接触。



Tips：
不要把深入作为目标，那会形成另一种对抗力。试着自然、放松，非常自在的和自己在一起。即使大脑不合作，也并非不好，时不时间歇性分心在瑜伽休息术中会帮助你，因为它们让意识始终处于警觉状态而不滑入沉睡。
在练习中，如果心被负面念头的画面淹没，努力让它不困扰你。这些念头是意识深处存在的精神毒素的表达，它们在寻找释放的渠道。允许这些负面表达自由通过，也许刚开始练习不是特别成功，但过一段时间后，负面表达会耗尽，而安宁会获胜。
有些高阶的练习者可能会进入深度放松或冥想状态。逐步将心带出这个状态非常重要，从深度状态到清醒意识状态的过度如果太快，有些会被自己冥想的深度吓到，导致心暂时性的震惊，或者头疼。以上情况，都应该以挺尸式静卧，练习对呼吸的觉知 知道镇静下来。

………………2021.2.11………涛哥分享:

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末法时代 快快觉醒

一起冥想共振 静心疗愈

感恩   臣服   万物一体 慈悲接纳

人生是无常的醒来………… 

如果爱不能唤醒你

那么生命就用痛苦来唤醒你

如果痛苦不能唤醒你

那么生命就用更大的痛苦来唤醒你

如果更大的痛苦不能唤醒你

那么生命就用失去唤醒你

如果失去不能唤醒你

那么生命就用更大的失去唤醒你

包括生命本身

生命会用生命的方式

在无限的时间和空间里

无止境的来唤醒你

生命会用生命的体验

在无尽的生死和轮回里

不停息的来唤醒你

直到你醒来

                 ——转载

https://note.youdao.com/ynoteshare1/mobile.html?id=6e318d1423050e652b6c98140ef38e20&type=note

人生是无常的醒来

一起冥想共振 静心疗愈

感恩   臣服   万物一体 慈悲接纳

从生到死有多远 呼吸之间

从迷到悟有多远 一念之间 

从爱到恨有多远 无常之间 

从古到今有多远 谈笑之间 

从你到我有多远 善解之间

从心到心有多远 天地之间 

当欢场变成荒台 

当新欢笑着旧爱

当记忆飘落尘埃

当一切是不可得的空白

人生是多么无常的醒来

人生是无常的醒来 

涛哥后来才发现，觉醒的过程，前辈已经总结好了………不过自我的觉醒也很重要！都是内心的主观感受！ 细微之处都是有差别的！老师的宏观整理总结还是非常全面的…涛哥分享给大家…本文作者嬋娟老師 以她的慈悲心整合了几乎所有跟意识觉醒有关的征兆，让大家清醒地知道自己是否已经觉醒，觉醒到了什么程度。 

1．睡眠习惯改变 ：不得安宁，辗转难眠，半夜起床两三次

醒来时感觉疲倦，白天又觉得困、想睡。这是发生在很多人身上的Triad Sleep Pattern>睡眠三部曲：睡2-3个小时，再睡几个小时，再醒，再睡到天亮。一些人的睡眠时间也改变了，不需要睡那么久(也有精神)。不久前我体验到有一股能量从顶轮流遍全身(会发痒)，感觉良好，但醒来一段长时间才想再睡。

【忠告】习惯就好，别担心自己睡得不够(或有失眠症)。如果你不在白天里不贪多(多劳)就可以有精神做需要办好的事，你也可以要求高我让你可以多休息，一夜好眠。如果无法马上入睡，可以利用清醒的时间去冥思，读诗词(或其他有营养的文章文字)，写日记或看月亮，你的身体就自己会调整到适应这种睡眠状态。

2．顶轮的活动：头皮或脊椎有蚂蚁在爬，发痒，针刺的感觉。 

头顶会感觉到能量的(细微)振动，好像喷泉的花洒一样(也像花开绽放)，也感觉到能量像花洒一样的从顶轮灌入体内，有时候会感到有一点指压的力道(轻微的)。有人感觉到顶轮的头发站起来(因为电磁波往上冲，像静电的效果)，全身都起鸡皮疙瘩。

【忠告】不必慌张，你正在体验顶轮开张(莲花的绽放)，也就是说打开来接受神性的能量。

(注：如果慈悲心在日常生活有基础又很稳固，会在静下心来时，比如入睡以前，尤其是在冥思的时候清楚的感觉到顶轮上的活动，懂得瑜伽术或观想法的人可以促使顶轮开花，还没准备好就不能硬来，会不舒服)

(注：这是基督徒的好习惯，佛教徒也可以仿效，而且可以利用的工具一大堆，比如佛号和短咒)

忽然间你会从另一个从没想过的角度去考虑问题(比如别人的观点，非物质非智性的，慈悲充满爱心的)，而且渴望知道更多。你阅读，提问，跟人家分享心得己见，深入内心去发现自己是什么样的人，为什么你会在这里(这个世界上，相信轮回，前世记忆，业障等等)。

一想到某个人就马上听到声音(比如打电话或传简讯过来或按门铃，第六感增强)，也从过去旧有的事件和规律中看到一些隐藏的意义。有些人能通灵，有出体经验以及其他心电感应。觉知力变敏锐，知道得更多，清楚知道自己的根本内在也知道别人的真我(真性情)。有些人可以发出天使或基督意识的能量(感化别人，带来希望与安定的舒适感)。

文章是水，所以一直布施，

洗涤每个生命的灵魂，

快快上那艘前往彼岸的舟

……………………关注涛哥软文写作法………………将这个免费的二维码用的炉火纯青吧！祝您随意写自己的文章吧！教材在涛哥照片的右下角！

………………………涛哥分享:…………婴儿对陌生男人笑了😄！他移植了死去妈妈的心脏！量子纠缠信息共振:人死后的信息会在空间留存！… …………………………同频共振，量子纠缠原理！啥样的人有啥样的魂！魂魄一致的人，总会呆在一起！ …………………… ……………………涛哥分享………男孩儿娘娘化，快断牛🐄奶妈的奶！开裆裤穿起来！…………… …………涛哥和牛牛 ……………涛哥分享……………看了这个视频，除了期待她们安好！再无期待！生个女儿吧！ 

…………涛哥分享……………侣哭侣败？你多久没有好好哭过一次了？一起去侣行，在草原的星空之夜，我们大哭一场！……………  …………………… …………再看完这几个小视频，涛哥又生有出离心了，要去随大道学催眠了………………涛哥分享………………疾病是你曾经的心灵的欲望、创伤、期待、恐惧、抱怨……在你身上呈现的量子纠缠……… ………………………… …………………………… 

…………涛哥分享…………高僧往生虹化为光！你我来世和往生皆为一道光！何惧生死…… ……

物质与反物质碰撞湮灭时会释放出巨大的能量。一克反物质与一克物质碰撞而湮灭时释放出的能量，相当于当今世界上最大的水电站12个小时发出的能量总和。对于一个有着数十千克体重的肉体，其物质全部湮灭所产生的能量是不可想象的，如果是瞬间湮灭，别说是其寺院，就是周围的土地，可能也将产生巨大的震动。然而，事实上，高僧虹化时的确是有虹光伴随地震之说，这样的记载有很多。比如：一八六六年二月二十，多钦哲将以法身姿态端坐，色身摄归法界。瞬间天乐自鸣，大地震动，数日内条、环、柱状的虹光布满天空。

…………点击链接阅读……你我来世和往生皆为一道光！………2月9日关键词：感恩灵魂相遇产生最美好的共振！

2月8日关键词：如如不动！掌握情绪的遥控器！打开心灵的封印，送你一朵小红花🌹....悟的笔记https://note.youdao.com/ynoteshare1/mobile.html?id=6e318d1423050e652b6c98140ef38e20&type=note

末法时代 快快觉醒

一起冥想共振 静心疗愈

感恩   臣服   万物一体 慈悲接纳

人生是无常的醒来

如果爱不能唤醒你

那么生命就用痛苦来唤醒你

如果痛苦不能唤醒你

那么生命就用更大的痛苦来唤醒你

如果更大的痛苦不能唤醒你

那么生命就用失去唤醒你

如果失去不能唤醒你

那么生命就用更大的失去唤醒你

包括生命本身

生命会用生命的方式

在无限的时间和空间里

无止境的来唤醒你

生命会用生命的体验

在无尽的生死和轮回里

不停息的来唤醒你

直到你醒来

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人生是无常的醒来

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从生到死有多远 呼吸之间

从迷到悟有多远 一念之间 

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从心到心有多远 天地之间 

当欢场变成荒台 

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人生是无常的醒来

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涛哥2018年6月19日～27日北京释善堂正骨按摩学习笔记（2021/2/1再次整理）…………………涛哥分享……来体验一下涛哥的手法……我培养的宝宝按摩师回来了！让皇阿玛上个手，给你回回炉！一会也让皇阿玛享受一下！……………………学习辛苦了，下个腰花！ ………………… 

………………这几年软件升级，原先的搜索功能非常强大，自己某年某月的视频等文字资料输入关键字就能搜到，现在呢！这个功能不是特别好用了，而且新版本，别人阅读你的文章以后，那个阅览量呢也看不到了，所以好没有成就感哦！

………………老版本编辑的文字视频资料在新版本中体现的还有错行错字的现象。所以事隔多年，涛哥今天再次整理一下，供有缘人共享！

…………涛哥几年前在北京释善堂学习正骨按摩的视频资料，是费了好大劲儿，才从几年前的几千篇文章中找到的，大家如果想写自己的视频文字资料的文章，可以用这个商务微信二维码，一切都是免费的，写亲子、同学、家庭、战友聚会，旅游的一些视频和照片，包括一些会议资料和视频都可以免费的使用！

 ………写作具体的用法，打开涛哥照片的右下角二维码阅读学习即可！篇幅有限，涛哥就不展开了！人家自己打开看吧，虽然是老版本的写作教程，但是都是一致的！………… …………以下是2018年老版本的，大家可以看一下原稿，编辑的不太好！……点击链接阅读…找到了！涛哥在北京释善堂正骨按摩学习笔记（1）2018-6-27（总结）https://api.qhhznt.com/public/mobi/rm/view/article/soft_info.html?article_id=155782&user_id=601335

……………点击链接阅读…找到了！涛哥在北京释善堂正骨按摩学习笔记（2）2018-6-27（总结）

https://api.qhhznt.com/public/mobi/rm/view/article/soft_info.html?article_id=155767&user_id=601335

……………点击链接阅读…找到了！涛哥在北京释善堂正骨按摩学习笔记（3）2018-6-27（总结）

https://api.qhhznt.com/public/mobi/rm/view/article/soft_info.html?article_id=155783&user_id=601335

……………点击链接阅读…找到了！涛哥在北京释善堂正骨按摩学习笔记（4）2018-6-27（总结）

https://api.qhhznt.com/public/mobi/rm/view/article/soft_info.html?article_id=155785&user_id=601335

……………点击链接阅读…找到了！涛哥在北京释善堂学习笔记（5）2018-6-27（总结）

https://api.qhhznt.com/public/mobi/rm/view/article/soft_info.html?article_id=155786&user_id=601335

………………现在重新整理如下……2018年6月19日～27日学习第1天内容

………………

……………颈部………我是王江涛，我给杜浩老师当教学"模特"………… …………………………颈部………… ………………………………颈部………… …………………………颈部………… …………………………颈部………… ………………………………腰部………… ………………………………背部………… ………………………………腿部……… …………………………腿部……………… …………………………腿部………… ………………………………腰部………… ……………………………………腰部……… …………………………………腰部……………  …………………………学员毕业合影 ………………本期学员还记得我们照相看镜头的口令吗？保密哦  三个字?? ……… ?都在教学片里哦！ 

…………2018年6月19日～27日学习第2天内容，

…………………………临时来了个患者……… ………………野火烧………… …………………………小蒋同学当模特……… ………………………………小蒋模特…………… ………………………………肩部…… …………………………………………肩部……… ……………………美女学员拿我体验……… ………………………………腿部………… ………………课后花絮

…………"汇能科技"创始人杨体春和杜浩先生体验"软文写作法"……… ………………………………踏青……

 ………………………………………………………………远处鸭子🦆的叫声原来是 涛哥的口技恶作剧😎…… ………………………………能量屋打坐 …………………………………………择野菜 …………………………………………长城脚下 ………………………………………… ………………………………………… ……………………………………………… …………………………………… 

…………2018年6月19日～27日学习第3天内容………………

………………随机来的接骨村民！72小时消肿！

 ……………………………………随机来了患者 ……… …………………… …………………… ……………………这是我(王江涛)在当案例！果然如此………假的………… ……………………………………… ………………………………………… ……………………现场治疗长短腿……… ………………………慕名而来的游客………… ………………………  …………………杜浩先生演示心脏病急救手法 ……………………………… …………………………………………边讲边做

…………2018年6月19日～27日学习第4天内容…………

……………………………随机村民来调理…………… ……………………………………………… ……………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… ………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… ………………………………考试前杜浩先生示范 

………………………………  …………………………苦练巧练力争考试过关 …………………………………………………… 

……………………2018年6月19日～27日学习第5天内容

………………杜浩先生示范…………  ……………………………………………… …………小蒋同学左右脑同时在学习，感受……… ……………………………………脚是那么的亲切…… ………………………金童玉女在伺候我??……… ……………………………………………手腕部位 ………………………………一针解决乳腺增生 ……………………扎了针以后要对乳腺结节进行按摩！女同学邀请我按摩咯，我害羞！我戴墨镜🕶总可以吧！😎😎😎

 ……………………………………学员毕业合影 ………… 本期学员还记得我们照相看镜头的口令吗？保密哦  三个字?? ……… ?记得在教材里哦！

………………关于涛哥的写作方法，示范2篇吧，大家点击链接阅读！希望大家有收获！……引进特斯拉干掉蔚来汽车？中国🇨🇳大智慧！💪

https://api.qhhznt.com/v2/discover/article/h5?aid=262134&sid=840844

点击链接阅读涛哥最大的笔记库！有道云笔记链接，涛哥心得笔记https://note.youdao.com/ynoteshare1/mobile.html?id=4156f3748185a4777f9bb7e2a0a94………………夫妻争吵的样子，就是他们原生家庭父母的样子！孩子会全部吸收掉！给孩子的孩子复制他的原生家庭！快乐的母亲，才能培养出快乐自信的孩子，爱自己才爱别人，给孩子真正的爱！母亲，一个家庭快乐的源泉 ……………… ………………