……………………………………涛哥分享:
关键词:来自魂魄的觉醒,只需温柔而坚持前行!恭喜你快要觉醒了!分享:灵性觉醒的51个征兆！
…………和涛哥一起观太阳☀️出慈悲心…… ………………………………………
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涛哥的觉醒还在记录中！关键词：用爱和心念的符（福）咒共振导航出发！。打开心灵的封印，送你一朵小红花?....https://note.youdao.com/ynoteshare1/mobile.html?id=6e318d1423050e652b6c98140ef38e20&type=note
涛哥:瞬间长大的孩子！“我选择爱与厨房”！拼孩子vs拼事业，你会选择哪一个？
“工作那么忙，很少有时间陪伴孩子，相信孩子会理解，毕竟只有充足的物质基础，才能让他们生活的更好不是吗？”这是一位父亲的自白，也是很多中国父母的选择。此前有调查，近半数的职场人都认为很难做到“工作家庭两不误”，而有逾3成职场人表示目前自己能做到“工作家庭两不误”，但升职后就不能保证了。买房卖房就业升学隔代亲子、工作忙碌家庭归属感逐渐缺失……很多中国父母都在面临着这样的现状。这似乎就为我们出了一道两难的选择题——“家庭为重还是事业为重”“拼孩子还是拼事业”。有人说，不能因为孩子而放弃自己的事业，因为孩子也不能够算是自己生命的全部；有人说，为了下一代，自己必然要做出某种牺牲，放弃事业也无可厚非，这样对孩子是一种负责的表现。
一位年轻的母亲开着名车去送女儿到贵族小学学习(住校)。母亲对孩子说：妈妈为了赚更多的钱，将来送你到更好的学校学习，没时间陪你，你恨妈妈吗?女儿说不恨。接着女儿又对妈妈说：等我长大了，也要赚很多的钱，送你去最好的养老院。母亲听后一脚刹车停在路边放声痛哭。这位母亲原以为给孩子提供了最好的物质生活，就是对孩子最大的爱了。可是当听到女儿的回答后，还是忍不住落下了眼泪。不能说孩子的回答是不孝，因为按照这位母亲平时带给孩子的价值观来看，将来送妈妈去最好的养老院，不就是孩子对母亲的爱最好的表达吗?孩子已经习惯了没有妈妈陪伴的日子，以为钱可以买来一切。试想一下，如果你的孩子也对你说将来要送你去养老院，你心里是什么滋味?肯定也不好受吧。因为我们大人清楚地知道，钱买不来所有东西。当你把孩子送到贵族学校的时候，你至少输掉了一半，因为你把本来属于你的一份责任也推给了学校。
这是一个很小的故事，却令我印象深刻。我原来的老板大卫是英国人，娶妻法国人，两人育有两子一女，均年幼。某个周五晚上，我收到一条信息，是原来公司同事发来的，大意是周六他要来上海，想约大卫一起吃饭。大卫，我，还有这个同事，都在前一家公司共事，大卫的中文不好，同事的英文不够灵光，我一直是他们的传话筒。后来，大卫开始经营自己的公司，我继续做他的翻译，而这个同事开拓了更广阔的天地，去了北京，短短几年，就凭着自身的销售能力和多年积累的人脉在同行业里取得了不菲的业绩。我们仍旧在同一个行业，大卫自己的公司也有些起色，但见效甚慢。可以说，如果和这个同事吃顿饭，马上就能得到很多行业资源，甚至是客户信息。就连我，也觉得那是非常有必要去吃的一顿饭，况且，两人极少见面，又是对方主动约请，天赐良机。大卫听后，这样回答：“明天是周六，要陪老婆孩子，不能出去吃饭。” 后来，又补了一句：“如果他周一还在的话，可以吃午饭，晚饭我要回家吃。”这里出现了非常有趣的中西文化的碰撞，因为这个同事也有个刚出生不久的孩子。在大卫的价值观念里，工作时间就是约定的上班时间，哪怕是自己的公司；而下班时间，就应该全心陪伴家人，不管对方再“有用”，也不会牺牲家庭相处的时间去参加饭局，哪怕是这个饭局是为了自己公司挣钱。在他的眼里，钱可以慢慢挣，但是孩子不会慢慢长，家庭生活永远在他的心中占首要地位，不可动摇。而中国同事呢，虽然也是孩子的爸爸，也经常看到他晒宝贝的照片，但他仍不得不在周末全国、甚至世界各地的忙。我只是陈述故事，无意评判对错。两人对家庭都是负责任的，只是着重点有些不同。家人需要陪伴，挣钱也很重要，两者有一个共同目的：过有质量的生活。那么，对于孩子来说，什么才是有质量的生活？答案多于一个，但其中最重要的一点是：妈妈和爸爸的陪伴。这两个小故事，都是之前在网上很火的文章，不少爸妈看完都唏嘘不已——因为它引起了我们的情感共鸣，因为很多人也面临着同样的困惑。孩子和事业，似乎成了不少中国父母的一道“选择题”。对于上世纪80年代出生的年轻人来说，他们已经跨入了而立之年。这些大部分受过高等教育的年轻人，对自己的事业和未来有着更高更远的追求。养儿育女对他们而言，反而成为不小的负担，生活的压力和育儿的无奈让“80后”进退两难，苦不堪言。不少人在心中痛呼“家庭和事业到底该怎么选？”怎么平衡？这确实是个问题啊。
孩子在前，事业次之！因为如果事业成功而孩子被荒废，那么你这事业后继无人，加之孩子不成才带来的烦恼与痛苦至折磨，那种感受是用事业的成功无法取代和平衡的。而且由于孩子的不屑无法传承其事业，这就等于人生社会断代了，历史暗淡了，发展停滞甚至倒退了，这种代价谁能承受得起？既使是一个国家也是无法承受的！人生长河几十年，而孩子的培养教育关键时期也不过就是那么十几年，抓住那十几年把孩子培养好，既使对自己的事业有所影响，也还有足够时间可以弥补，这就完全有可能做到孩子和事业两不误都成功；但如果在那个阶段为了事业荒废了孩子，再兴旺繁荣的事业都有可能被孩子的折腾而衰败，最后落得个两头空空，一无所获！我是两个孩子的妈妈，也是全职太太，一家四口住一起，我老公一个人打拼事业，买车买房了。为了把两个小孩都能带在身边，从我怀孕后就放弃了事业，心甘情愿的在家照顾教育孩子们。孩子跟父母在一起比给家里的长辈带要好多了，孩子也肯定都是愿意在父母身边的。不要等孩子出现了问题才发现，那个时候后悔都来不及了。
我的目标就是成为这样事业有成的人。每个人的价值观都不同，既然家庭不适合自己，选择事业也一样能获得满足。其实爱选家庭为重的也是个人自由，自己为自己选择的人生负责就可以了。我觉得事业很重要，事业成功孩子才能享受良好的生活和学习条件。在工作之余少些应酬，多陪陪孩子。
为什么越来越多的父母似乎都在面临一道令人焦虑的“选择题”？
买房卖房就业升学隔代亲子、工作忙碌家庭归属感逐渐缺失……如今，大部分城市父母都处在“上有老下有小”的高压下，这些普遍而又残酷的社会现实问题正步步削弱了都市父母的“幸福感”。 “我也想陪在孩子身边，但总得先有面包和牛奶，物质都没有，还说个啥？”成了不少父母面临的现实。
“现在的父母和老一辈还是有很多不同之处的。”有网友这样留言，“现在的父母大多受过良好的教育，所以很多家长，特别是女性在观念上和过去都有所不同了。”的确，随着家长受教育程度的提升，很多父母的个人价值实现不仅仅局限于家庭，事业的成功也成了他们自我实现的手段。“当时生孩子之后就很纠结，要不要辞掉工作回家带孩子。”一位妈妈这样留言，“但再三权衡之下，决定还是继续工作，毕竟不能因为孩子就放弃自己的全部，还是要给自己留一些自我实现的空间。当然，如果有些家长认为自己在家庭、在陪伴教育孩子过程中更能实现自己的人生价值，专心教育孩子也是很好的选择。”
孩子的“竞争”也激烈，没有一个家长愿意让孩子输在“起跑线”
“孩子是父母的影子，是父母的缩版，他们具有极强的可塑性，就像河水的源泉，活泼而无拘无束，一旦被导向某一方向，就能转变流向。所以，在孩子年幼时，父母的陪伴、家庭的教育就显得额外重要。”一位网友这样说道，“也就是说，家庭其实天然地就为孩子构筑了一道‘起跑线’，做父母的能不能给孩子正确的陪伴、能不能孩子正确的引导、能不能改孩子充足的安全感，等等，这些都事关孩子未来的发展。”“在孩子的竞争也越来越激烈的今天，身为家长的我们又怎么能放松呢？时代不同了，教育方式自然要改变。家长以为要多赚钱给孩子买房子、买车、娶媳妇，然后不知不觉地远离了孩子……值得吗?任何事业的成功都弥补不了孩子教育的失败。”
事业和家庭真的不能兼顾吗？为什么他们既能事业成功也能孩子优秀？
好多家长说，现在的社会竞争这么激烈，一方面要忙于工作，一方面要忙于应酬，哪有时间带孩子。再说我现在所做的这一切也是为了孩子。一份调查结果显示，30%的父母回家以后做的最多的事，就是看电视和上网。对于他们来说在家看电视、上网、玩游戏等娱乐活动更有助于释放压力，调节情绪。此外，还有极少数的父母会把工作带回家完成。“不难看出，父母并不是完全没有时间陪孩子，就看你有没有心抽空陪孩子。如果一个男同志一周能辞掉两次喝酒的时间，一个女同志能把每天化妆、卸妆的时间拿出来陪孩子，那你的孩子就是半个天才。”有家长这样写道。但其实，很多时候，教育孩子和专注事业并不是相违背的。
白岩松：心态上的重视是第一步，在家庭上花费的心力不亚于事业
白岩松是主持界的一颗常青树。以他的个人经历来说，有谁能想到一个曾在班里成绩倒数的人，在三十多岁时就已经抱得“中国金话筒奖”，事业上成功的他，在家庭上花费的心力不亚于事业，他重视家庭教育，也有很多独到的教育方法。白岩松的儿子是一个书迷，快小学毕业时，孩子迷上了金庸，并一口气读完了全集。之后，孩子便对清朝、明朝的历史来了兴趣，便去找这方面的书看。此外，孩子像白岩松一样也喜欢上了摇滚乐，但白岩松对此没有丝毫的紧张，“可能很多人会认为这不是瞎听吗，有什么用?但是，他在听摇滚乐的过程中，每天翻译一首歌词，英语水平上升得很快。”对于孩子的兴趣，白岩松从不刻意培养，甚至，可以说近乎“纵容”。曾有一次，在第二天有课的情况下，他同意孩子在头一天半夜看球，结果是孩子次日放学回家骄傲地告诉他：“我们班没有任何人敢这样。”白岩松并不认为“看球是瞎看，没啥用”，这对孩子的成长很重要。“请问在人生中，哪有这么好的机会，让孩子感受到不放弃，结果可能会发生改变的例子。课堂上给不了。”白岩松相信这样一句话：阅读打开世界，但是运动让人更早地体验到分享、团队精神以及胜败的意义。平衡点：不妨让孩子成为自己的“朋友”，彼此才能多些理解成就一番事业肯定会耗费很多精力，但是觉得能让自己筋疲力尽，因为在一个叫“家”的地方有更重要的事情等着我们去做。培养孩子最好的状态可能就像白岩松这样，孩子觉得“我们”像朋友，但是你一直记得你是父母。提到雷军可能大家没有那么熟悉，但如果说到小米手机，大家一定不会陌生。雷军就是小米手机的创始人。按说他比我们大多数人都要忙，但在一次家长会上，他却说自己再忙也要抽时间陪孩子。他说：“每个人都希望孩子成绩好，这是我们中国的现状，我也特别希望我孩子成绩能够比较好。有些家长天天看着孩子做作业，有时候没耐性，我因为没有时间，我基本不看孩子做作业，周末一起陪她做作业，我就跟她开玩笑，我说你什么好？她说她英文好，我说我数学好，她说她教我英语，我教她的数学，她就很开心，这个单词念得不对，她就教我第二遍，我说你能不能从你们的第一课开始教我，应该怎么讲？让她当小老师的时候，她就特别特别认真。所以谈到这一点，我觉得很多时候我们的家长特别在意每天陪孩子做作业，现在的孩子多多少少有点娇气，陪久了以后很容易没耐心，说话比较重。其实我建议不用每天陪，只要检查一下作业就好，更重要的是你每周拿出一两个小时，跟他认认真真地坐在一起，很认真地对待这件事情，这个效果好过了我们每天花一两个小时，认认真真跟他分享学习的方法、学习的过程，培养他学习的兴趣，我觉得这个是比较重要的。”很多父母都在纠结该花多少时间陪伴孩子，但却忽略了一个重要问题，该如何陪伴孩子。每天都跟在孩子身边就是陪伴了吗？其实，孩子的成长也需要他们自己独立的空间，所以不妨提高自己的陪伴质量吧！说不定这样会发现反而效果出乎意料的好。
俞敏洪从普通的农村家庭，成为今天新东方学校创始人，毋庸置疑的是他的事业是成功的，但是很少有人知道他的家庭教育也是很成功的。他在教育孩子上定了两个原则：第一，不能把孩子当作宠物来养。培养孩子的最终目的是让他们融入社会，有一技之长，能为社会服务，同时用这种服务换回养活自己的物质基础，这也教育孩子的基本目标。如果孩子长大了，走进社会，发现他们既没有与人交往的能力，又没有生活的能力，那是为人父母者最大的失职。所以，他一直在有意识地要求我的孩子学会与人合作，懂得分享，要有独立生活的能力，比如学会整理自己的房间，吃完饭应该洗碗，学会用洗衣机洗衣服等。第二，要培养孩子的精神气质和积极向上的人生态度。我经常带孩子旅游，让孩子感受这个世界的广阔与多彩，鼓励他们广交朋友，尽量与优秀的人为伴，引发他们的进取心和独立思考的能力。父母要培养孩子有个美好的心境。我一直觉得，对于孩子来说，书本学习只是学习的一部分，培养他们美好的心境更重要。什么是美好的心境呢？就是热爱生命、热爱大自然的一种情绪状态。有多少家长曾经晚上带孩子出去看过星星呢？应该不多。”其实，很多时候聪明的家长在做的都是为孩子的性格、人格养成把握“大方向”，原则、立场的正确，在孩子需要的时候伸出援手，才是父母角色的关键。所以，即使工作再忙，这些方面做家长的一定要把握好。
文章是水，所以一直布施，
洗涤每个生命的灵魂，
快快登上那艘前往彼岸的舟
………………2021.2.11………涛哥分享:
关键词:来自魂魄的觉醒,只需温柔而坚持前行!恭喜你快要觉醒了!分享:灵性觉醒的51个征兆！
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末法时代 快快觉醒
一起冥想共振 静心疗愈
感恩 臣服 万物一体 慈悲接纳
人生是无常的醒来…………
如果爱不能唤醒你
那么生命就用痛苦来唤醒你
如果痛苦不能唤醒你
那么生命就用更大的痛苦来唤醒你
如果更大的痛苦不能唤醒你
那么生命就用失去唤醒你
如果失去不能唤醒你
那么生命就用更大的失去唤醒你
包括生命本身
生命会用生命的方式
在无限的时间和空间里
无止境的来唤醒你
生命会用生命的体验
在无尽的生死和轮回里
不停息的来唤醒你
直到你醒来
——转载
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人生是无常的醒来
一起冥想共振 静心疗愈
感恩 臣服 万物一体 慈悲接纳
从生到死有多远 呼吸之间
从迷到悟有多远 一念之间
从爱到恨有多远 无常之间
从古到今有多远 谈笑之间
从你到我有多远 善解之间
从心到心有多远 天地之间
当欢场变成荒台
当新欢笑着旧爱
当记忆飘落尘埃
当一切是不可得的空白
人生是多么无常的醒来
人生是无常的醒来
涛哥后来才发现，觉醒的过程，前辈已经总结好了………不过自我的觉醒也很重要！都是内心的主观感受！ 细微之处都是有差别的！老师的宏观整理总结还是非常全面的…涛哥分享给大家…本文作者嬋娟老師 以她的慈悲心整合了几乎所有跟意识觉醒有关的征兆，让大家清醒地知道自己是否已经觉醒，觉醒到了什么程度。
1．睡眠习惯改变 ：不得安宁，辗转难眠，半夜起床两三次
醒来时感觉疲倦，白天又觉得困、想睡。这是发生在很多人身上的Triad Sleep Pattern>睡眠三部曲：睡2-3个小时，再睡几个小时，再醒，再睡到天亮。一些人的睡眠时间也改变了，不需要睡那么久(也有精神)。不久前我体验到有一股能量从顶轮流遍全身(会发痒)，感觉良好，但醒来一段长时间才想再睡。
【忠告】习惯就好，别担心自己睡得不够(或有失眠症)。如果你不在白天里不贪多(多劳)就可以有精神做需要办好的事，你也可以要求高我让你可以多休息，一夜好眠。如果无法马上入睡，可以利用清醒的时间去冥思，读诗词(或其他有营养的文章文字)，写日记或看月亮，你的身体就自己会调整到适应这种睡眠状态。
2．顶轮的活动：头皮或脊椎有蚂蚁在爬，发痒，针刺的感觉。
头顶会感觉到能量的(细微)振动，好像喷泉的花洒一样(也像花开绽放)，也感觉到能量像花洒一样的从顶轮灌入体内，有时候会感到有一点指压的力道(轻微的)。有人感觉到顶轮的头发站起来(因为电磁波往上冲，像静电的效果)，全身都起鸡皮疙瘩。
【忠告】不必慌张，你正在体验顶轮开张(莲花的绽放)，也就是说打开来接受神性的能量。
(注：如果慈悲心在日常生活有基础又很稳固，会在静下心来时，比如入睡以前，尤其是在冥思的时候清楚的感觉到顶轮上的活动，懂得瑜伽术或观想法的人可以促使顶轮开花，还没准备好就不能硬来，会不舒服)
一点小事就感动到痛哭流涕，一点点挑衅就被激怒或悲伤，或者无法解释的压抑，然后又欣喜若狂，像是情绪过山车>rollercoaster。通常是在心轮的地方(中间第四个脉轮)有情绪阻塞而感觉到压力，跟旁边的心脏无关。【忠告】接受这种感觉，让它来也让他去，直到心轮接受(承受得住)这种情绪，让他扩散到全身，用腹部作深呼吸，把气提升到充满整个肺，感受一下再让它自然蒸发消失。但是不要把情绪发送(发泄)出去给任何人，因为你是在清理自己的过去(累积的习性)。如果需要帮助，就说出来(或反省)，请高我协助释放这些旧的(负面)能量(和业障)，之后感恩你的身体已经甩掉它们，不再留在体内伤害自己的身体(和心灵)。有人认为忧郁其实是在释放(排除)那些跟自身频率不协调的人际关系，工作等等。当我们感觉到放弃这些关系的罪恶感时(失去长期经营的关系)，忧郁是在给这些痛苦下药疗伤。这是个完结的课题(再给机会去考验自己怎么处理或放弃脱离)，或许必须重新检视自我价值，多余不需要的(拥有)、创意，附着上瘾(的习惯)等等。【忠告】同上。你不要分析太多这些事情，抽丝剥茧得太深入只能把你卷入更深的牛角里。需要的话就找专业人士(如心理医生)的帮助，也别想回避或切断这些人事物。接受找上你的麻烦，感谢他们让你成长，前进。也感谢你的高我给你机会去释放(舍弃)和终结这些人事物(不再纠缠)，重要的是不要让这些(负面的)人事物留在体内(心里)。一些人在减肥，你却在增胖。因为我们积压的恐惧感又再浮上皮层来接受治疗(清理)。身体的惯性反应是自卫，当体内的频率提升(加速)时，我们自然想要(增胖)来维持(原有的3D)习惯(和重量感)。【忠告】别怕，接受这种征兆。当所有的恐惧都消除以后，就会恢复该有的健康体重。释放这种不需要的担忧就比较容易恢复体重，但也得运动。吃东西以前，用心祝福眼前的食物，告诉自己的身体要用食物来滋养他而不是用来满足自己的口腹之欲。每吃一口就发出正面的讯息，即便食物是冷的，也会在口里感觉到温暖。当你开始祝福食物时，就不需要吃太多也会饱。如果吃以前忘了这么做，也要在吃完以后做，久而久之就养成习惯不会忘记。吃东西时也别看电视别分心，专注的享受这个得到你的祝福的一餐。
(注：这是基督徒的好习惯，佛教徒也可以仿效，而且可以利用的工具一大堆，比如佛号和短咒)
一些人不再觉得饿(三餐变两餐，两餐变一餐，见注释)。
【忠告】相信自己的身体需求与排斥的食物，还有量的多寡。(注：当意识的提升加速改变细胞里的基因编码造成细胞的变异或转型成为乙太性质的基本元素时，就可以开始从其他非传统非口食的食物或营养来源汲取能量补充身体(半肉体)所需，也更能从一餐里面汲取两三餐才吸收得到的营养。因此，只需一两餐就足够抵上一般人的两三餐，所以，吃得太多，不断的吃都不是好事，身体越胖就越稠密越重，越是适应3D世界的生存条件，离4D世界的界线越远)
你的灵知越强，对身边的一切就越敏感。身体会告诉你什么是无法忍受的(会肚子痛)，会吐出来。你或许正在清理体内的毒素，有些人会发现口中有白沫，类似田径运动员跑到终点时会有的泡沫口水。【忠告】用天然的橄榄油漱口清洗口腔内的细菌(避免杀害生命)，再刷牙。视觉方面：视线模糊，物体闪烁，有闪光，看到人，植物，动物和其他物体的气场(颜色)。有人看到东西变透明，闭上眼时不是看到黑暗而是红色的一片(脉轮的颜色)。也有人看到几何图形(三角形，四方形等)，图片以及绚丽的色彩。外界的颜色看起来更鲜艳，天空很蓝，绿草更绿，有时候可以看到地面上的格子线(水晶光网)。视觉更敏锐的可以看到空中的形状和轮廓，尤其是在很暗的房子里，眼睛一开一闭时，或许能在眼角(15-30度)看到白色光体(那是你的指导灵，不是鬼)。 【忠告】你的视觉能力在改变，看到更多东西。别怕，有点耐心，打个呵欠后模糊的影像会消失。听觉方面：越来越敏锐，微弱的声音也变大声(耳鼓会振动)，也会在脑子里听到一些没有旋律的声音，像电子乐那样的超音波。有人听到冲水声，蜜蜂在飞，疾风掠过，吼声和铃声。有人会有听觉障碍，无法立刻理解别人要说什么，好像在听外国语言。有人在梦里听到有人在耳边说话，又听不出是在说什么，也没什么好怕的。【忠告】听听就好，不必过度解读，只是耳朵在调整自己去适应新的频率。其他感官：嗅觉，触觉，味觉都增强了。或许可以嗅出加工食品里的化学添加剂，一些食物(不论加入多少调味料)，还是难吃(照样吃出肉的腥味)，另一些(天然的)却很可口。不过，享受多过恶心，因为还可以嗅到更多花草的芳香，很多有修行的人都在享受这种(灵性)感官的觉知。红斑、肿块、痘痘、荨麻疹、泡疹，生气之后这些东西会在口腔和颈部(或头皮和背部)爆出来。【忠告】你的情绪正浮上皮肤表层，因为身体在排斥这些毒素。有些事情待处理或清理，你却压抑它们，就会通过皮肤去表现，直到你处理好这些(有毒有害的)情绪。你必须自行清理，别无他法(靠吃药涂膏没用)。之后就是懒散和怠倦，疲惫之后通常就是(意识和时空)的转移。这是一个统合(低我与高我)合一的时刻，认真看待。【忠告】随着能量走，不要抗拒，善待自己，疲倦就小憩，睡不着就看书或上网，利用这股能量(做有意义的事)。不再是以前的那种(不痛不痒)的感觉，很难集中注意力。【忠告】你或许更常与(高我的)灵魂联系以致感应有所不同，一定可以适应。你不再以低我行动而是和高我一起思考和行动。你的冥思时间或许会变短(更快进入静止状态而不是半小时一小时的胡思乱想之后才能无想或定下心来)。忽然间你从头到脚都发热，只是短暂的感觉但很不舒服。相反的，有人则发冷。一些人会在指尖处感觉到有电流(像气功师在发功)，都是好事。【忠告】如果感觉不舒服，可以要求高我调节一下温度到可以接受的程度。 腰酸背痛，颈椎酸痛，感冒症状(流鼻水打喷嚏，又称频率感冒的排毒)，消化不良(食物不干净和敏感)，肌肉 抽筋，心跳加速，胸口郁闷，性欲改变(减低性趣)，大腿麻痹，肢体自动反应(振动)。小时候有的症状又再回来要求治疗。【忠告】有必要就看医生，如果确定身体没病，就放轻松，不久之后自然会消失。
太好了！在清理情绪问题以及狭隘信仰的沉重(捆绑)包袱以后，身心灵都变轻松多了，频率也就提升。你会更加热爱自己和(所有)生命，再度回复原有的青春模样。(注：回复前可能会快速变老一下子以便清除所有老化的细胞，要有信心，不能有以为自己变老的想法，一直都把想法定在某一个年龄期最好看的时候，每天照镜子时就想自己又年轻了一点点或者一天就好，不能贪多，过生日时就想又年轻了一岁，也别贪快贪多，欲速则不达)。有些梦真实到你醒来时不知道自己还在做梦还是已经回到现实世界中，你甚至可以在清明梦里控制全程(一般上在梦里都是不由自主的随处飘荡，景象失控的转变)。许多梦都很神秘，也附带一些讯息，你很肯定自己不是在做梦，跟平时一样的清醒(像灵魂出体)。【忠告】你会记得那些重要有意义的梦境，但不要勉强自己(过度解读)，最重要是别怕。 死亡、婚变、失业、无家可归(破产或火灾水灾)，重病以及其他自然灾害，有时候还祸不单行。这些力量在迫使你放慢生活步伐(节奏)，简化、改变、自省你要当什么样的人，人生有哪些(更重要的)意义，就是不允许你忽视这些力量(推动力)，导致(逼迫)你放弃附着物(执着与欲望)，也唤醒你的爱心以及无私的慈悲心。17．渴望脱离：受限的框框，消耗身心的工作，消费式的生活方式，有毒(负面)的人事物你迫切感到有必要马上找到自我(真我)以及人生的意义(目标)，你想要(自由地)发挥创意做自己(不再受人指使控制)。你或许会被艺术和自然界吸引过去，你也别想(没改变自己之前要)摆脱那些老是对你不利的人和事。你觉得生活一团糟，有心要重新整理，但同时又乱成一团无法专注在任何一项(不知从何着手)。有很多原本很外向的社交蝴蝶自己也很惊讶会变成内向。他们会说：不知道为什么，我就是不再喜欢出去跟那些人打交道(虚假做作的表面工夫)。
忽然间产生很多有利创作的灵感，比如图像，概念，音乐等等各方面，因人而异。【忠告】至少在忘记前记下这些灵感变成品，因为你的高我要你达到某些人生目标，为治疗这颗星球作出贡献。(除了4D空间里的时间和3D时间的差距以外)，因为在很短的时间里发生很多转变，而且转变的事情也增多了。【忠告】你越是在一天里分割出很多时段做很多事情，见很多人，就会感觉时间过得很快，减速的办法是专注在现在正在做的事情，轻松完成，而不是预估下一步要做的事。一件一件来，如果可以的话，就要求高我拉长时间(可以用意识去伸缩)。一直有预感一些事情将要发生，会增添不安(杞人忧天)。【忠告】没什么好担心的，肯定会有事发生，不过担忧只能给自己添烦恼。你的想法，不论好坏正负，都是在祈祷(希望能实现)，就没有必要恐惧。你要办事，但就是被(其他人其他东西)卡住进退不得，很无奈，不确定的事都很不舒服。【忠告】学会处理不确定的事，你若没准备好，东西就不会来，没耐性也是对高我的不信任。当你专注在眼前的当下时，就会体验到奇迹，即便是在人来人往的大街上。或许是一生中第一次对灵性的东西产生兴趣，因为物质世界里的知识再也满足不了自己的这种需求。无法否认的是，自己的人生已经翻开了新的一页，昨日的我已经过去，现在的你比你所能想象的还要伟大，而且接下来还有更多惊喜和转变。不论是人，书本，电影，事件，自然界等等都有看起来正面或负面(反面教材)的老师，在你陷入两极化(有严重分别心)思考时出现(要你做出选择)。从更高的角度来看，老师们(不论正负面)都是完美的。你只需要吸取教训再前进(照样过日子，不要耿耿于怀失去或得不到的东西或人)。如果自己没准备好承受和掌握那么多，就不会得到超过那个质和量。每一个挑战都提供一个机会让我们学习掌握状况去渡过。27．你在最深层的地方(有内涵地)找到有意义的灵性道路去对话
忽然间你会从另一个从没想过的角度去考虑问题(比如别人的观点，非物质非智性的，慈悲充满爱心的)，而且渴望知道更多。你阅读，提问，跟人家分享心得己见，深入内心去发现自己是什么样的人，为什么你会在这里(这个世界上，相信轮回，前世记忆，业障等等)。
【忠告】请记得，当问题准备接受治疗时就会出现(发生)，不迟不缓，正是时候，以勇气迎刃而解。这些是大家忌讳的事情，一些人觉得在夜里有其他人在身边，或者有人在碰自己(发痒)，跟自己说话。通常是半夜醒来，感觉身体某些部位在振动，那是因为情绪消除排掉时会产生的能量变动。【忠告】虽然事态敏感，你或许可以先祝福一下(念咒念佛号或祷告)你的床和房间才睡。如果你的能量是正面的，可以很确定都是好兄弟在你身边代替上帝照顾你。如果产生恐惧感，就请你景仰的菩萨本尊或大天使来保护。你会看到一些有灵性意义的显相，注意你在清醒时看到的巧合的数字(尤其是重复的数字如11，22，33，44，或者是3或4个重复的数字如111，1111，222，2222，还有重复颠倒的数字如1221，1212之类的)，每一样不寻常的东西都有讯息(要告诉你什么)，就请享受接受这些讯息(解读的过程和结论)，都很好玩(受宠若惊)。(注：重复的奇数是大师的代号，能量比不重复的数字来得强，都有讯息在内。解读法请自行搜索“天使数字”)你觉得有必要寻找真相和说实话(不再因为害怕说真话而失去赚钱的机会或得罪人家)，要做真正的自己(不再戴着假面具做作地迎合大家的期望)。你会对一直要讨好的人说不，也无法再容忍不再适合自己的婚姻，工作或环境，而且会发现秘密无处可藏，自己也无法掩饰躲起来。诚实在人际关系中变得更重要了。你更懂得配合季节，月蚀和自然界的周期更替，对自己的自然环境更清楚(知道哪里有树，有花，有草，有水等等，清洁或健康)，更觉知自己是地球的一份子。你身边和手碰到的东西偶尔会无缘无故地故障，比如灯泡闪烁，电脑当机，收音机收讯不良(手机软件卡住不动，因为发出的能量电磁波太强)。【忠告】巧合的事情(如号码或想到的人马上出现)是在暗示你已经上了轨道，作对了选择。因为灵魂(守护灵和高我)都习惯用巧合的显相来跟你对话，每天都会有的体验(但觉知力得敏锐才会注意到)。
一想到某个人就马上听到声音(比如打电话或传简讯过来或按门铃，第六感增强)，也从过去旧有的事件和规律中看到一些隐藏的意义。有些人能通灵，有出体经验以及其他心电感应。觉知力变敏锐，知道得更多，清楚知道自己的根本内在也知道别人的真我(真性情)。有些人可以发出天使或基督意识的能量(感化别人，带来希望与安定的舒适感)。
跟天使，守护灵和其他天人通灵，有越来越多的灵媒。灵感来时，下载讯息转换成文字，绘画，概念，讯息，舞步，旋律等等(水准超越自己原有的，很难相信自己有那种能力，水平提升得那么快)。直接体会到一体化以及脱胎换骨的觉醒(意识)，内心对所有生命(不论好坏善恶)充满爱心，独立(不受外界的戏剧影响左右的)慈悲心，或无条件的大爱，是提升到高层意识的关键。会有一种深沉的平静，知道自己并不孤独(还跟万物连结感应)。不论是在情绪上，心理上，生理上，灵性上，都更有力量更清明，感觉自己跟高我同步(思考和行动)。你终于知道为什么要来到这个世界，要做什么事(的使命感)。新的技术和礼物出现，尤其是跟治疗(心理病)有关的。你的人生与工作终于可以结合在一起去做有意义的事情(开导帮助失去人生方向的人)。对一些人来说，会觉得动物的行为更像人，也不再害怕凶恶的动物(反而觉得他们很可怜)。植物也会对你的爱心和照顾作出反应，有些还会给你一些讯息(但是要懂得细心观察，敏锐的话可以感觉到他们在跟你交流，但不是用语言，都是频率)。两度空间之间的帘幕变薄了，一点也不稀奇。你只需做好你自己，因为你的力量大过你所能想象的，因此不必恐惧。如果害怕，就请守护灵帮忙保护。43．看到一个人的真实模样或者看到爱人的另一幅脸孔可以是前世或平行宇宙里的另一幅(没有掩饰的)样貌。(注：平行宇宙里的样貌就是意识和思想的状况，会把一个人的动物习性强烈地在外观上展现出某一种动物的嘴脸，比如常见的老鼠(真的是鼠头鼠脸)，猪，牛，老虎，狮子，马，鸭子，蛇，鳄鱼，蜥蜴等等个性或样貌相近的动物的头和脸，巧妙地嵌入脸中和行为里，不大像人。因此，人是真的也已经可以貌相，不像以前那么难看出来，也更难掩藏做作)(注：在4D世界里很容易就实现，心念还不稳定的人就别胡思乱想，想错想歪了马上回过神来，可以用佛号，六字大明咒或耶稣和其他大天使的圣名消灭掉。尤其是在冥思时心念静止之后发的愿望，显化的力量更强，要很小心，因此基础要很稳固)。你的心理能力，直觉的觉知，感受，慈悲心，身体感官神经，愿景，表达的概念源头全来自右脑。如果要开发右脑，左脑就必须关闭大部份(IQ)功能只剩下专注。左脑主管的组织，秩序，结构，线性程序，分析，评鉴，准确度，专注，数理，解读问题的能力都淹没了右脑的潜能(EQ和其他)，结果就是记忆空档(忽然间脑袋空白)，造句顺序错放位置(变得无厘头)，不想或无法阅读太多太久，无法专注。刚想到要说的话在开口时又忘掉，对线性的表达方式(不是跳跃式思考)很不耐烦，没耐性，感觉思绪涣散，零零落落，不着边际。对复杂和考究细节多的资讯不感兴趣(喜欢笼统抽象的哲学概念)，感受到文字，语言和资讯的疲劳轰炸(尤其是没什么营养的垃圾资讯)，不想提笔写字等等(因此智慧型手机和平板电脑大受欢迎)。有时会觉得无精打彩，不想参与分析性，智识性(学术化)或追根究底的讨论。另一方面却很容易被跟感官谐调的东西所吸引，比如录像，杂志，照片，美术，绘画，电影，音乐，雕塑，舞蹈，园艺，步行，人与人的交流互动以及其他表达形式。而且你可能倾向于寻找灵性或科幻方面的内容(寻找某些答案去揭开谜底)。【忠告】你会发现，如果少用脑多用心去想，右脑就会适当地启动来带领自己，日子久了左右两边(IQ和EQ)就会平衡，完全掌握(不再有失偏颇，不在该理性时感性，该感性时却理性，或者两者兼顾的全面思考，不像僵硬的法律，原则，规定，合约那样无情一面倒的单轨思考方式)。
尤其是在高处(高山，高楼，飞机升空)，或许你刚清理掉重大的情绪问题，身体变轻了(其实是心情和意识变轻松没有负担和压力)。【忠告】多吃有蛋白质的食物(如麦片和五谷杂粮)，知道什么样的食物对自己的健康有益，尽量光着脚在草地上走路(别在家里还穿拖鞋)。或许生命失去平衡，不能脚踏实地。或许身体要自己放慢生活的快节奏，检视生活，人生，治疗某些问题(身心灵三方面)，总会有讯息要你注意。【忠告】光着脚踏青，甚至躺在草坪上，感觉身体背后的土地，成为大自然的一份子，放慢脚步去注意，尤其是自己的每一个起心动念。有感觉来时(如生气、悲伤、自责、自卑、骄傲、优越感等等)，就停下来观察(别惯性地反射出去伤害到别人)，可以想象自己沉浸在蓝光(靛蓝气场)中。心跳加速加重，可能是心轮在打开中，尤其是在释放某种情绪后会维持一阵子，跟心脏病没什么关系。50．迫切要寻找灵魂伴侣或者双生火焰（Twin Flame）越来越肯定有另一个人完全符合自己要的人际(伴侣)关系。【忠告】问题是，你要吸引什么样的人，自己就必须先成为那样的人(才能吸引到频率相近的人去同频共振)，必须先爱自己才能吸引到完美的灵魂伴侣。还得先从自家的门前做起，做法是：把对这个人的渴望放在心上，但不能执着(有自私的占有欲)，期望某一天你会遇到这个最适合自己的人，但是不要规定他会是什么样的人(有哪些条件长什么样子)，该怎么出现(在什么地方和场合里)，而是专注在打理自己的人生成为那个自己要的人(才能同类相聚)，快乐地让奇迹自动出现(没有预设立场和条件，顺其自然，随缘地交友，不要有妄想或想太多太远)。回想起过去或平行时线里的印象和事情，因为必须治疗和统合所有(过去世)的自己。【忠告】只需记得进入脑海里的记忆(尤其是在冥思时进入状况之后回溯前世)，别管其他印象，不要分析到巨细靡遗，要不然会卷入无限事件和印记的漩涡。
文章是水，所以一直布施，
洗涤每个生命的灵魂，
快快上那艘前往彼岸的舟
……………………关注涛哥软文写作法………………将这个免费的二维码用的炉火纯青吧！祝您随意写自己的文章吧！教材在涛哥照片的右下角！
………………………涛哥分享:…………婴儿对陌生男人笑了?！他移植了死去妈妈的心脏！量子纠缠信息共振:人死后的信息会在空间留存！… …………………………同频共振，量子纠缠原理！啥样的人有啥样的魂！魂魄一致的人，总会呆在一起！ …………………… ……………………涛哥分享………男孩儿娘娘化，快断牛?奶妈的奶！开裆裤穿起来！…………… …………涛哥和牛牛
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…………涛哥分享…………高僧往生虹化为光！你我来世和往生皆为一道光！何惧生死…… ……
物质与反物质碰撞湮灭时会释放出巨大的能量。一克反物质与一克物质碰撞而湮灭时释放出的能量，相当于当今世界上最大的水电站12个小时发出的能量总和。对于一个有着数十千克体重的肉体，其物质全部湮灭所产生的能量是不可想象的，如果是瞬间湮灭，别说是其寺院，就是周围的土地，可能也将产生巨大的震动。然而，事实上，高僧虹化时的确是有虹光伴随地震之说，这样的记载有很多。比如：一八六六年二月二十，多钦哲将以法身姿态端坐，色身摄归法界。瞬间天乐自鸣，大地震动，数日内条、环、柱状的虹光布满天空。
…………点击链接阅读……你我来世和往生皆为一道光！………2月9日关键词：感恩灵魂相遇产生最美好的共振！
2月8日关键词：如如不动！掌握情绪的遥控器！打开心灵的封印，送你一朵小红花?....悟的笔记https://note.youdao.com/ynoteshare1/mobile.html?id=6e318d1423050e652b6c98140ef38e20&type=note
末法时代 快快觉醒
一起冥想共振 静心疗愈
感恩 臣服 万物一体 慈悲接纳
人生是无常的醒来
如果爱不能唤醒你
那么生命就用痛苦来唤醒你
如果痛苦不能唤醒你
那么生命就用更大的痛苦来唤醒你
如果更大的痛苦不能唤醒你
那么生命就用失去唤醒你
如果失去不能唤醒你
那么生命就用更大的失去唤醒你
包括生命本身
生命会用生命的方式
在无限的时间和空间里
无止境的来唤醒你
生命会用生命的体验
在无尽的生死和轮回里
不停息的来唤醒你
直到你醒来
——转载
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https://note.youdao.com/ynoteshare1/mobile.html?id=6e318d1423050e652b6c98140ef38e20&type=note
人生是无常的醒来
一起冥想共振 静心疗愈
感恩 臣服 万物一体 慈悲接纳
从生到死有多远 呼吸之间
从迷到悟有多远 一念之间
从爱到恨有多远 无常之间
从古到今有多远 谈笑之间
从你到我有多远 善解之间
从心到心有多远 天地之间
当欢场变成荒台
当新欢笑着旧爱
当记忆飘落尘埃
当一切是不可得的空白
人生是多么无常的醒来
人生是无常的醒来
…………
涛哥2018年6月19日～27日北京释善堂正骨按摩学习笔记（2021/2/1再次整理）…………………涛哥分享……来体验一下涛哥的手法……我培养的宝宝按摩师回来了！让皇阿玛上个手，给你回回炉！一会也让皇阿玛享受一下！
……………………学习辛苦了，下个腰花！
…………………
………………这几年软件升级，原先的搜索功能非常强大，自己某年某月的视频等文字资料输入关键字就能搜到，现在呢！这个功能不是特别好用了，而且新版本，别人阅读你的文章以后，那个阅览量呢也看不到了，所以好没有成就感哦！
………………老版本编辑的文字视频资料在新版本中体现的还有错行错字的现象。所以事隔多年，涛哥今天再次整理一下，供有缘人共享！
…………涛哥几年前在北京释善堂学习正骨按摩的视频资料，是费了好大劲儿，才从几年前的几千篇文章中找到的，大家如果想写自己的视频文字资料的文章，可以用这个商务微信二维码，一切都是免费的，写亲子、同学、家庭、战友聚会，旅游的一些视频和照片，包括一些会议资料和视频都可以免费的使用！
………写作具体的用法，打开涛哥照片的右下角二维码阅读学习即可！篇幅有限，涛哥就不展开了！人家自己打开看吧，虽然是老版本的写作教程，但是都是一致的！…………
…………以下是2018年老版本的，大家可以看一下原稿，编辑的不太好！……点击链接阅读…找到了！涛哥在北京释善堂正骨按摩学习笔记（1）2018-6-27（总结）https://api.qhhznt.com/public/mobi/rm/view/article/soft_info.html?article_id=155782&user_id=601335
……………点击链接阅读…找到了！涛哥在北京释善堂正骨按摩学习笔记（2）2018-6-27（总结）
https://api.qhhznt.com/public/mobi/rm/view/article/soft_info.html?article_id=155767&user_id=601335
……………点击链接阅读…找到了！涛哥在北京释善堂正骨按摩学习笔记（3）2018-6-27（总结）
https://api.qhhznt.com/public/mobi/rm/view/article/soft_info.html?article_id=155783&user_id=601335
……………点击链接阅读…找到了！涛哥在北京释善堂正骨按摩学习笔记（4）2018-6-27（总结）
https://api.qhhznt.com/public/mobi/rm/view/article/soft_info.html?article_id=155785&user_id=601335
……………点击链接阅读…找到了！涛哥在北京释善堂学习笔记（5）2018-6-27（总结）
https://api.qhhznt.com/public/mobi/rm/view/article/soft_info.html?article_id=155786&user_id=601335
………………现在重新整理如下……2018年6月19日～27日学习第1天内容
………………
……………颈部………我是王江涛，我给杜浩老师当教学"模特"………… …………………………颈部………… ………………………………颈部………… …………………………颈部………… …………………………颈部………… ………………………………腰部………… ………………………………背部………… ………………………………腿部……… …………………………腿部……………… …………………………腿部………… ………………………………腰部………… ……………………………………腰部……… …………………………………腰部…………… …………………………学员毕业合影
………………本期学员还记得我们照相看镜头的口令吗？保密哦 三个字?? ……… ?都在教学片里哦！
…………2018年6月19日～27日学习第2天内容，
…………………………临时来了个患者……… ………………野火烧………… …………………………小蒋同学当模特……… ………………………………小蒋模特…………… ………………………………肩部…… …………………………………………肩部……… ……………………美女学员拿我体验……… ………………………………腿部………… ………………课后花絮
…………"汇能科技"创始人杨体春和杜浩先生体验"软文写作法"………
………………………………踏青……
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………………………………远处鸭子?的叫声原来是 涛哥的口技恶作剧?…… ………………………………能量屋打坐
…………………………………………择野菜
…………………………………………长城脚下
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……………………………………
…………2018年6月19日～27日学习第3天内容………………
………………随机来的接骨村民！72小时消肿！
……………………………………随机来了患者 ……… …………………… …………………… ……………………这是我(王江涛)在当案例！果然如此………假的………… ……………………………………… ………………………………………… ……………………现场治疗长短腿……… ………………………慕名而来的游客………… ……………………… …………………杜浩先生演示心脏病急救手法
………………………………
…………………………………………边讲边做
…………2018年6月19日～27日学习第4天内容…………
……………………………随机村民来调理…………… ……………………………………………… ……………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… ………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… …………………………………………………… ………………………………考试前杜浩先生示范
……………………………… …………………………苦练巧练力争考试过关 ……………………………………………………
……………………2018年6月19日～27日学习第5天内容
………………杜浩先生示范………… ……………………………………………… …………小蒋同学左右脑同时在学习，感受……… ……………………………………脚是那么的亲切…… ………………………金童玉女在伺候我??……… ……………………………………………手腕部位 ………………………………一针解决乳腺增生 ……………………扎了针以后要对乳腺结节进行按摩！女同学邀请我按摩咯，我害羞！我戴墨镜?总可以吧！???
……………………………………学员毕业合影
………… 本期学员还记得我们照相看镜头的口令吗？保密哦 三个字?? ……… ?记得在教材里哦！
………………关于涛哥的写作方法，示范2篇吧，大家点击链接阅读！希望大家有收获！……引进特斯拉干掉蔚来汽车？中国??大智慧！?
https://api.qhhznt.com/v2/discover/article/h5?aid=262134&sid=840844
点击链接阅读涛哥最大的笔记库！有道云笔记链接，涛哥心得笔记https://note.youdao.com/ynoteshare1/mobile.html?id=4156f3748185a4777f9bb7e2a0a94………………夫妻争吵的样子，就是他们原生家庭父母的样子！孩子会全部吸收掉！给孩子的孩子复制他的原生家庭！快乐的母亲，才能培养出快乐自信的孩子，爱自己才爱别人，给孩子真正的爱！母亲，一个家庭快乐的源泉 ……………… ………………
王江涛 陨石养生 
